El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con él objetivo de crear consciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
El tema en todo el mundo «Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo».
Los entornos de trabajo, seguros saludables pueden actuar cómo un factor protector para la salud mental. LAS CONDICIONES INSALUBRES, cómo el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos cómo él acoso y otras malas condiciones de trabajo, pueden plantear riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida en general y, en consecuencia, la participación o la productividad en el trabajo.
Con el 60% de la población mundial trabajando, se necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo evite riesgos para la salud mental y proteja y apoye la salud mental en el trabajo.
Los empleadores y los compañeros de trabajo pueden ser agentes de cambio en el lugar de trabajo al combatir el estigma y fomentar el debate abierto sobre la salud mental. También pueden aprender a identificar los signos de problemas comunes de salud mental, como la depresión, y alentar a los colegas que puedan tener dificultades a buscar ayuda.
El estudio revelo que el 82% de los argentinos considera que la salud mental es tan importante como la fisica, superando el promedio mundial el 76%. Por otro lado, sólo un 12% en Argentina creé qué es más importante, la salud mental que la física, y un 4% que nuestro bienestar corporal tiene más relevancia .
La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud, son referencias muy importantes a la hora de consultar sobre la salud mental.
No dejes de visitar un Profesional, de la Psicología, en otros casos Psiquiatría, si sentís qué algo no está bien con vos, sos muy importante, nunca lo olvides.
